【食疗】桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）

石斛可以养阴清热、益胃生津，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。

石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲粥，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。

本品养阴生津，和胃益中。

用料  

【食疗】桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）的做法  

1. 桂圆肉、石斛分别洗净。

2. 石斛放入砂锅中，加入适量清水煎煮至石斛成分析出。

3. 粳米和桂圆肉一同放入锅中，熬煮成粥。

4. 将石斛药汁倒入熬好的粥中，加入白糖，搅拌均匀即可。