冬季胃病缠身，猴头菇这样吃，专克慢性非萎缩性胃炎

被慢性非萎缩性胃炎折磨了4.5年 ，从一开始只是胃痛，打嗝，后面开始出现嗳气、胃酸多、腹胀，食欲差，消化不良等等等

每次控制饮食，按时吃yao（一大推）一段时间去复查的时候信心满满，C14幽门螺旋杆菌还是阳性，情况也顶多是不好也不坏，但是情况还是一如既往。

而我爸爸也有胃病，具体多久他也从来没跟我说起过；后面通过了解和学习，渐渐知道胃病是一种复杂，并且是长期不良习惯才导致的，加上托了4.5年的时间，想短时间去治好根本不可能。

之后就是偶然认识了GX一位老大夫，年纪比较大，去他哪里看了胃病，前后花了蛮久的时间，教我怎么养胃吃食疗，然后搭配yao物调理，

我用这个方式回去自己试了一个多月，问题有好转，我很惊喜跟我爸讲，我让我爸也试，他也说有点用，现在已经是坚持了一年多，我已经可以稍微吃点生冷的，或者辣的也都没事，只要不是太多，基本就不会有问题。

这里就给大家分享一下我的食疗方法，非常适合冬天滋补养胃。

用料  

冬季胃病缠身，猴头菇这样吃，专克慢性非萎缩性胃炎的做法  

1. 先准备好材料。
   
   

2. 接着猴头菇要用温水浸泡，注意拧干水分，多换几次水，直到水清为止，然后去掉菇柄，撕成小块备用。
   
   红枣去核；鸡肉和生姜下锅焯水捞出备用。
   
   然后，准备炖锅，除了枸杞之外，所有材料下锅，加入适量清水，先大火煮开，之后改小火炖50分钟。

3. 出锅十分钟前撒上枸杞子，多煮10分钟,再加盐调味就可以食用啦。

4. 饭后1小时后冲杯味正舒喝，或者胃不舒服马上喝，这个是大夫开的yao,专门针对各种胃病的，很实用，我喝了三盒左右，胀气和反酸这些问题都没有了，里面都是中yao成分，包括山楂、丁香、茯苓。

小贴士

这里说一下，做这个菜的时候猴头菇一定要处理好，不然煮出来很容易苦，自己也是慢慢摸索过来的，而且用料大家也可以根据食用人数定，第一次做尽量不要用太多食材。