冬季健胃滋补，专治非萎缩慢性胃炎，缓解腹胀胃不适

三四年的老胃病了 之前是胆汁反流 。。吃了几个月yao,做了胃镜显示浅表性胃炎和糜烂，

幽门螺旋杆菌超标，吃完饭容易上腹胀，有时候感觉胸闷气短，反酸也厉害，早上起来就容易恶心干呕，

被折磨的快疯了，今年我大伯过来家里串门，听家里人说我的问题就带我去看了一个GX的老大夫，

前后就花了一个小时，那个大夫说让我吃食疗，用他的方案配合yao物治一段时间，

我用这种方式吃了十来天，竟然症状就没了，感觉很神奇，

今天就给大家分享一道养胃的利器，非常适合冬天滋补健胃。

用料  

冬季健胃滋补，专治非萎缩慢性胃炎，缓解腹胀胃不适的做法  

1. 先准备好材料，把鸡肉切块，红枣去核切半，大葱切段备用，生姜切片备用。

2. 然后切好的鸡肉放入碗里，加入适量食盐，倒入适量温水，用手抓揉5分钟，再浸泡15分钟。
   
   接着热锅，放入姜片和葱段爆香，倒入腌制好的鸡肉，用大火翻炒至变色，然后倒入适量热水（热水提前烧好），用中火煮10分钟。
   
   再另外准备一口砂锅，待鸡肉煮好后，将鸡肉和汤汁一起倒入砂锅里，放入枸杞、红参蜜片、红枣用小火炖1.5小时。

3. 炖好后出锅装碗就可以直接食用啦，对肠胃不适或是易感疲劳的上班族，能够补血益气，健脾胃。

4. 吃完饭后泡一杯味正舒喝，或者是肚子不舒服，胃病犯了就冲来喝，这个是大夫开的yao，主要是针对胃病的，我喝了大半个月，胃痛、胆汁反流、恶心干呕的感觉都没有了，挺实用的。

小贴士

做好后不用再放盐调味了，当然，也看个人口味和选择，腌制的时候因为已经比较咸了，但炖煮两次后味道会淡很多，有胃炎没养好之前都是尽量清淡的好。