中医私下分享的胃炎“食方”，缓解腹胀、胃不适！

慢性胃炎好多年了，一直都是反复不断

家里备的yao都快堆成山了，已经有些消极治疗的想法

结果上个月天冷胃难受，腹胀，胃口差，基本吃什么都没胃口，吃一点反酸都严重

后面一个亲戚介绍回去看中医，就是那种镇上的医馆。

按照他的方式调理一周多，真的有效果，现在基本没什么症状了

这里也给有胃病的朋友推荐这样的食疗方式，好用就收藏！！！

用料  

中医私下分享的胃炎“食方”，缓解腹胀、胃不适！的做法  

1. 准备好材料，赤豆用水泡3小时；然后用过滤袋把荷叶，陈皮放进去。

2. 猪骨先焯水，然后换砂锅把猪骨放入，加入清水中火煮到汤白，然后加入三七粉，赤豆，再把过滤袋放入砂锅里，煲煮40分钟，放盐调味即可，轻松简单。

3. 饭后喝一杯味常舒，帮助胃粘膜修复。

小贴士

注意千万不要和羊肉煮；另外，脾胃虚寒要少喝，小半碗就行，平时胃病犯了可以喝味常舒，这个专门治疗胃病的，如果是用其他的yao要遵医嘱，毕竟食疗方和普通的菜还有很大区别，要注意很多。