超“鲜”的番茄玉米排骨汤,健胃消食,赶跑胃炎胃不适,配它简直绝了!
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胃病4年了,感觉越来越严重,
一吃完饭就容易胀气嗳气,
有时候就是喉咙堵着反酸,
早上起来嘴里一股味道,
之后在小红薯看人家的方式,
看中医,忌口等等,
之后还是朋友让我去看了一个老大夫,
用老医生的教的方法养了好一阵才缓过来。
用料
排骨 | 120克 |
香菇 | 25克 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
葱 | 6根 |
西红柿 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 2克 |
味精 | 2克 |
料酒 | 1勺 |
姜片 | 6片 |
超“鲜”的番茄玉米排骨汤,健胃消食,赶跑胃炎胃不适,配它简直绝了!的做法
排骨切块,
胡萝卜去皮切小块,
玉米切小段,
葱花剁碎。接着把排骨放进炖锅里,放入玉米和姜片煮10分钟,撇去浮沫捞出食材。
之后,热油锅,加入排骨和番茄,炒出汁。
然后再将排骨和番茄汁以及其他食材一起放入炖锅中,加水,先用大火煮开,再改小火炖40分钟。
出锅前加味精和盐调味,再撒上一把葱花,简直好吃的不得了!成品展示!又香又鲜。
吃完饭以后,就冲一杯味常舒,这个是老大夫开的,针对胃病的,春节喝了差不多2盒,胀气和反酸都没了。
小贴士
尽量把肉炖软烂,另外需要注意不要空腹喝,尤其是有胃病的朋友,有和我一样胆汁反流就久不久煮一次,超好吃的。
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