冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”

立冬之后，家家户户都安排上了汤汤水水，用以滋补暖身。

屋外寒冬凛冽，屋内却摆满热气腾腾菜肴，直叫人口水直流，

今天给大家分享一道适合冬天养胃的鸡汤，

因为自己有非萎缩性胃炎很多年了，

总是出现间断性的反酸烧心，恶心，胸闷，肋骨有时候也不舒服，有隐痛。

前段时间偶然认识到一个老大夫，用他教的食疗方法搭配yao物调养了2.3月，

现在基本上没有明显的感觉，感觉真的很轻松。

用料  

冬季肠胃不适，喝碗虫草花鸡汤，暖身又养胃~赶跑“非萎缩性胃炎”的做法  

1. 先准备材料，
   鸡肉切大块，焯一遍水，
   红枣去核对半切小块，
   虫草花用清水泡30分钟。

2. 接着把所有材料倒入砂锅里，加入6碗左右的清水，先用大火烧开，然后改小火炖1小时。

3. 成品展示~

4. 吃完饭之后泡一杯中yao喝，这个是哪个老大夫开的，里面都是像山楂、丁香、茯苓这些，专门治胃病的。我喝完2盒左右的时候，反酸恶心那些问题都没有了。

小贴士

汤本身不放盐味道也刚好，如果觉得还是淡的话，可以少放一点，吃太咸不好，容易刺激肠胃。