冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎

老一辈都说，冬季是最适合滋补身体的季节，

今天给大家分享一道适合冬天养胃的菜谱。

用料  

冬天暖身养胃汤：补血止痛，专克慢性胃炎的做法  

1. 先准备好材料，清洗干净。
   土鸡切大块。

2. 接着把材料一起放进砂锅中，加入4碗水（淹过食材就可以）。

3. 先用大火煮开，然后换小火炖煮1小时。

4. 吃完饭后就泡一杯治胃的yao喝，这个是一个老大夫开给我的，专门针对胃病的，里面是纯中yao。
   比如山楂、丁香、茯苓。我喝了两盒的时候，腹痛反流，包括喉咙堵着的那种感觉都没有了，蛮有用的。

小贴士

这里说一下，这道菜属于药膳，加盐加糖调味看个人喜好，另外就是吃完不要马上吃药，间隔1小时才行。

自己的情况是有慢性浅表性胃炎，伴有反流和胃溃疡，这些都是请教那个老大夫教的养胃方式，调养了3个月，现在基本没什么问题，已经没有不舒服的地方，但是大夫就是说想治好，最少养一年。