养胃四神汤，专克慢性胃炎，喝一周，健脾消胀！

俗话讲“十人九胃”

慢性胃炎则是常见的胃病之一

以前自己也一名胃病患者

但通过食疗和医生让喝的味常舒茶坚持养胃

后面才慢慢的治好

今天就给大家分享一下我的养胃食谱

简单轻松，简直不要太难~

用料  

养胃四神汤，专克慢性胃炎，喝一周，健脾消胀！的做法  

1. 󾠮️准备好材料。

2. 󾠯️将茯苓、芡实、莲子用清水泡1小时。

3. 󾠰️将猪脊骨洗干净，冷水下锅，加入适量料酒，姜片开小火煮3分钟去腥味。在水煮开后捞起，清洗浮沫，放入碗里备用。

4. 󾠱️将所有材料一起放入锅里，倒入适量清水，选择“煲汤”功能。汤好后，撒上葱花，调入盐、丁香粉少许即可完成。

小贴士

丁香粉因为香味比较重，尽量少点，不要影响味道。另外喝汤养胃的时候，材料最好是宜少，尽量少食多餐，剩下就是平时喝味常舒茶、奥拓这些抑算的，或者是控制幽门螺旋杆菌的也可以。