健脾养胃汤,冬天滋补~喝三天,赶跑慢性胃炎
来源:菜肴屋 阅读:1.48W 次
慢性浅表性胃炎好几年了,时不时就会胃痛,有种说不出的难受
胃口差,食欲差,早上起来特别容易嗳气,而且吃一点东西就腹胀反流
嘴巴一年四季都是酸酸的,很不舒服,
后边家里大伯介绍看了一个老大夫,开医馆的,用他教的食疗+yao物调养的方式
吃了十来天,嗳气反流都没有了,整个人说不出的舒服
现在还在坚持用这样的方式,希望早点治好胃病。
今天就给大家分享一下我的胃病“利器”,非常适合冬天滋补
用料
橄榄果 | 15颗 |
栗子 | 10颗 |
胡萝卜 | 1根 |
百合干 | 8克 |
无花果 | 8个 |
猪脊骨 | 300克 |
姜片 | 适量 |
健脾养胃汤,冬天滋补~喝三天,赶跑慢性胃炎的做法
第一步准备好材料,洗干净后,胡萝卜切小块备用。
接着猪脊骨冷水下锅,撇去浮沫,再用清水洗干净。
做完后重新烧锅水,放入猪脊骨、生姜片用小火煲40分钟。
百合提前泡半小时。
然后橄榄果用刀背拍扁备用。
煮好40分钟后再放入橄榄果、百合干、胡萝卜、蜜枣、无花果、栗子用小火继续煲40分钟完成。(促进消化、健脾养胃)
(增强抗病力、润肺安神)
非常适合老人小孩以及慢性胃炎患者喝。饭后冲一杯味正舒喝,这个是大夫开的,针对胃病用的,我喝了一段时间,已经没有嗳气和反流了,都是纯中yao的,包括丁香、茯苓、麦芽这些,而且每次不舒服喝了十来分钟胃就不难受了。
小贴士
这里说一下,风寒感冒的话不宜喝这个汤,还有做好了,可以放盐调味,但是因为我是养胃康复的阶段,很忌口,基本都是清淡的所以没有把步骤写上。希望和我一样倍受胃病煎熬的朋友,可以一起坚持养好胃把~加油。
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