肠胃“秘方”,胃溃疡、腹痛,喝碗南瓜粥,健胃止血、降血脂!
来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
家里有胃病的朋友可以试试这道菜,
尤其是对胃溃疡伴有出血的症状,可以喝这个。
因为我爸也是慢性胃炎患者,这段时间都在养胃,自己整理了一些比较实用,有效的食谱,
像消化不良,腹痛,天冷胃寒,都可以喝。
今天给大家分享一道比较简单易上手的食疗,有时间可以自己尝试一下。
用料
南瓜 | 300克 |
大米 | 250克 |
三七粉 | 适量 |
小米 | 50克 |
肠胃“秘方”,胃溃疡、腹痛,喝碗南瓜粥,健胃止血、降血脂!的做法
准备好材料,南瓜切块,淘好米后,大米和小米用清水提前泡好一小时。
把小米,大米,南瓜放入电锅中,倒入适量清水,三七粉,稍微搅拌均匀,设定煮粥就可以了。
成品!宜暖胃、早餐、中餐食用!
如果是腹痛,胃出血,肚子咕噜噜叫难受的时候,冲一杯来喝,半小时左右就能缓解,可以帮助修复胃粘膜的。
小贴士
这里要给大家说一下,因为我爸爸的胃溃疡没那么严重了,所以煮的粥比较结,如果是胃病发作时,吃流食比较好点,可以多放水,煮成全希喝即可。
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