冬天养胃“神器”，专克幽门螺杆菌，缓解肠胃不适超好喝

凛冽寒冬，万物闭藏~

很多人都说冬天适合进补，尤其是老年人，
但我觉得有肠胃不好的人也要在这个季节好好养胃。

今天就给大家分享一下我的养胃食谱~超赞~

自己也是胃病“大军”中的一员。
平时经常肚子不舒服，吃了很多yao，

但是情况都是反反复复，有胆汁反流，恶心，容易腹胀，
严重的时候胃痛1天2天都是常事，吃不下东西。

后面很偶然的机会认识到广西的一位老大夫，
用他教的方式，食疗搭配yao物。

之后症状真的慢慢消失，整个人都有种说不出的喜悦

用料  

冬天养胃“神器”，专克幽门螺杆菌，缓解肠胃不适超好喝的做法  

1. 准备材料，洗干净。
   玉米去皮和萝卜切块。
   乌鸡切块。
   板栗切小块。

2. 把所有材料一起放进准备好的砂锅，加入清水，水一定要淹过食材。
   
   先大火煮开，然后改小火炖1.5小时，出锅前加盐调味就能喝啦。

3. 成品展示~

4. 吃完饭之后就冲一杯味正舒来喝，这个是哪个老大夫开的yao,专门治胃病的，都是中yao方，像山楂、丁香这些，我喝了两盒左右，现在胆汁反流腹胀那些都没有了，蛮有用的。

小贴士

这里说一下，乌鸡切了还是要焯一遍水，我是没拍那个照片，忘记了，另外材料太多的话，可以自己减一些。我家里是四个人吃的，所以做的比较多。