超低卡❗️❗️减脂甜品🔥可可燕麦酸奶提拉米苏

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快手燕麦盒子立马到位
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用料  

超低卡❗️❗️减脂甜品🔥可可燕麦酸奶提拉米苏的做法  

1. 【食材】
   燕麦、牛奶、酸奶、香蕉、可可粉
   

2. 【做法】
   1⃣️燕麦提前用牛奶浸润铺底（可加点蜂蜜或者炼乳）
   隔夜做法就直接用干燕麦，通过酸奶浸润即可
   2⃣️燕麦铺底—酸奶—香蕉—可可粉—燕麦—酸奶—可可粉
   吃不惯可可的苦味，可以适当减少可可的量，多添加香蕉或者加点喜欢的甜味果酱、蜂蜜都可。
   

3. 一口满足

4. ～

5. ～