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全麦低脂蔓越莓面包

来源:菜肴屋 阅读:2.81W 次
全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图

第一次尝试,照着下厨房两位大师的做法混合起来做的

用料  

脱脂牛奶 100g
100g
全麦面包粉 500g
橄榄油 2g
无碘盐 2g
蔓越莓干 30g
葡萄干 30g
黑芝麻 4g
燕麦片 6g

全麦低脂蔓越莓面包的做法  

  1. 将出去果干之外的一切用料搅拌在一起

  2. 将蔓越莓葡萄干用热水泡5min后沥干

  3. 将蔓越莓干葡萄干尽量均匀撒在擀开的面饼上,揉成面团,盖上保鲜膜阳光下发酵1.5h

  4. 揉面排气,根据烤盘大小 将整个面团分成2-3份

    全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图 第2张
  5. 醒发15min之后,再次排气

  6. 将面团擀开 成椭圆形

    全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图 第3张
  7. 以长边为轴将面饼卷起来,摆在扑了锡纸的烤盘上

    全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图 第4张
  8. 用刷子在面的表面刷一层水,待快干的时候撒上燕麦片、黑芝麻

    全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图 第5张
  9. 放入烤箱 210摄氏度 35min。到时间后 让面包在烤箱里面闷5min

    全麦低脂蔓越莓面包的做法步骤图 第6张

小贴士

1,新手揉面的时候记得在面板上放些干面粉避免粘在面板上;2,发酵如果有发酵机就更好了;3,我烤的火候偏大,外脆里嫩。看面包是否熟了,用牙签、细铁丝或者筷子 戳一下,表皮不宜戳动、或者表皮变黄就好了,每个烤箱情况会有差异。

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