当前位置:菜肴屋 > 烘焙食谱 > 烘焙 > 无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一
手机版

无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】

来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一

作为有家族糖尿病史,目睹很多亲戚都为此痛苦,又酷爱点心的人,我开始研制糖尿病人可以吃的点心。实验了不少次,终于定下了第一道食谱。我需要说明一下,我发的食谱是适合我自己和我家人的,如果有的配方不适合你,请不要采用。能吃什么不能吃什么,请尊医嘱

用料  

蛋糕胚:
橄榄油 40毫升
苹果 半个
鸡蛋 4个
杏仁粉 50克
奶油及贴面
淡奶油 随意
莓类水果,桃 少少一点
无糖杏仁酱 一勺
杏仁片 少许

无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离。半只苹果切碎,与蛋黄一起入破壁机搅拌成液状。苹果是为了取代糖。任何代糖都有不同的副作用,所有我不愿意用

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第2张
  2. 油微波加热15秒左右,不要太烫,加入蛋黄液内搅拌均匀。不想加热也可以

  3. 加入杏仁粉,拌匀。为什么不用低筋面粉,因为面粉是糖尿病的大忌

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第3张
  4. 蛋清打到软性发泡。如图,有尖角,且尖角向下

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第4张
  5. 混合蛋黄液和蛋白,蛋糕盘抹油,倒入混合液,抹平。圆形蛋糕盘比方形不容易使蛋糕表面开裂,不沾涂层的蛋糕盘比瓷的不容易粘底。不过自己家里吃,我也不那么讲究了……

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第5张
  6. 烤箱预热340f,蛋糕烤15分钟左右,当你闻到浓郁的香味时就好了。颜色很漂亮,表面有点开裂,没关系,反正要上奶油的

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第6张
  7. 蛋糕放一边冷却。我们来做奶油。淡奶油从冰箱取出,立刻打发,到8成左右。如图,有尖角且略向下。奶油打发比蛋白慢,不要急,耐心打

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第7张
  8. 加入杏仁酱,搅拌器调到慢速,继续打至硬性发泡。如图。尖角直立。杏仁酱是为了增加蛋糕风味,混合后的奶油不是纯白色。追求纯白的不要加,直接把奶油打到硬性发泡就好。奶油放冰箱

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第8张
  9. 蛋糕胚凉了就来贴面。因为我特爱奶油,我把蛋糕胚分成四份,做三层夹心。分几层要不要夹心完全取决于你的口味。如图,铺上奶油和水果碎

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第9张
  10. 最后把表面抹上一层奶油。不要过分担心抹不平,我们还要贴杏仁片和裱花的。图中就是一个很不完美的奶油涂层。我们继续

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第10张
  11. 侧面贴杏仁片。一般食谱会说用硅胶刀放些杏仁片,小心翼翼的慢慢倒在蛋糕侧面。但是那样会很累。我是直接抓一把杏仁片往侧面扔,大部分都能沾上,然后再修细节

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第11张
  12. 最后裱花,放水果。完成!

    无糖无面粉无代糖蛋糕「送给糖尿病人」【快乐抗糖之一 第12张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/hongbei/1l074.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。