无糖奶茶（糖尿病食谱）

爱美食，爱饮料的小雨麻麻被医生告知有妊娠糖尿病，这对我来说是个打击。因为在吃方面不能再为所欲为了。为了肚子里的宝宝，也为了自己，又不想折磨自己的嘴巴跟胃，自己做无糖的饮品吧。

用料  

无糖奶茶（糖尿病食谱）的做法  

1. 1、准备食材

2. 2、牛奶倒进奶锅，小火煮开后关掉

3. 3、关掉火后加入红茶，少许盐，搅拌一下。

4. 4、盖上盖子焖5分钟左右

5. 5、焖好后，拿一个过滤网，把红茶渣子过滤掉，就好啦。