米饭杀手之豆角烧茄子
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油炸食品就是香,超级下饭
用料
蛇豆(也叫豆角王)y | 300克 |
长茄子 | 2个 |
黑木耳 | 少许 |
蚝油 | 一大勺约15克 |
糖 | 少许 |
盐 | 2克 |
蒜片 | 少许 |
生抽 | 5克 |
米饭杀手之豆角烧茄子的做法
豆角洗净切段,六成油温下锅,中火炸至表面发皱,捞出沥干油待用。
茄子切滚刀块,六成油温下锅,炸至变软,捞出控油备用。
黑木耳泡发好,入沸水锅焯一分钟,捞出沥干水分。
锅内放底油,小火爆香蒜片,倒入茄子,豆角和木耳,加入生抽,蚝油,一点点糖,适量盐,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
豆角和茄子都要炸熟,但是不要过火,否则表皮不好看。茄子缩水严重,切块要大,量要多。蚝油味道跟这几种食材都是很搭配的,味道特别好。油光锃亮的一道菜,特别有食欲。
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