米饭“杀手”鱼香茄子
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前两天在电视里看到有人吃鱼香茄子🍆,那诱人的色泽勾起了肚子里的馋虫。正好昨天去超市采购,看到了新上的超新鲜的茄子,买了一盒回家解锁新技能吧!其实这是我第一次吃长茄子🍆,以前在北京的时候家里都是吃圆茄子,不过多伦多好像不常见圆茄子😄我发现长茄子做这道菜比圆茄子更适合。
用料
长茄子 | 2根 |
鲜肉馅 | 50克 |
葱,姜,蒜 | 少许 |
剁椒 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
花雕(料酒) | 1勺 |
干淀粉 | 少许 |
食用油 | 50克 |
鱼香汁(老抽、香醋、生抽、糖) | 一小碗 |
米饭“杀手”鱼香茄子的做法
长茄子2只切成2-3厘米见宽的茄条备用
姜、蒜切末,取1勺剁椒,1勺郫县豆瓣酱备用
50克鲜肉馅放入少许盐,1勺花雕(料酒),少许干淀粉拌匀腌制10分钟
依次加入1勺半老抽,4勺香醋,2勺生抽,3勺白糖搅拌均匀制成鱼香碗汁
点🔥热锅,加入50克食用油
待油温7成热下入茄条煎炸
待茄条微微变成金黄色关火控油盛出茄条备用
国内留底油,油温未再次加热前加入腌制好的鲜肉馅
迅速炒散鲜肉馅,反复翻炒至变色
加入姜、蒜末翻炒均匀,炒出香味
加入1勺剁椒,如果不喜欢吃辣的朋友可以不放,剁椒可以帮助提升整个这道菜的色泽,变得更加的红润
加入1勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀出红油
放入过油的茄条,炒匀
加入事先调好的鱼香碗汁
翻炒40秒到1分钟待所有的茄条均匀裹满碗汁和肉沫装盘撒上香葱末即可开吃,简直是口水流一地呀!这道简单易学的鱼香茄子绝对是米饭“杀手”,下次去菜市场或者超市别忘了带回两个茄子尝试做这道鱼香茄子吧。
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