麻辣烤鱼 麻辣鲜香,米饭杀手
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用料
葱 | 5片 |
姜 | 5片 |
蒜 | 6瓣 |
花椒 | 适量 |
麻椒 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
莴笋 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
香菜 | 2根 |
芹菜 | 2根 |
豆瓣酱 | 1勺 |
火锅底料 | 半块 |
豆皮 | 1张 |
火锅粉 | 适量 |
腐竹 | 适量 |
花椒、麻椒、干辣椒、香叶先用温水泡一下,可以避免下锅炸糊
大蒜对半切开,葱姜切片,豆豉几粒备用
准备喜欢的蔬菜做配菜
我还准备了腐竹、豆皮儿和火锅粉
今天用的是鲈鱼,特点是刺少。鱼是在盒马买的,盒马在售的鱼选择性比较少。大家可以选用的鱼有很多,比如草鱼、黑鱼,这两种鱼比较常见,价格便宜,缺点是刺多。
江团、乌江这类鱼肉质鲜嫩,刺也很少,推荐给想做这道菜的朋友从鱼尾下刀,竖着切入,切到大骨之后横刀把鱼片成两半,然后打上花刀方便烹制入味
鱼身蘸上一层淀粉,然后起锅烧油把鱼煎至金黄。煎鱼的时候下锅不要马上翻动,定型之后再翻面
下面准备锅底,一勺郫县豆瓣酱,半块火锅底料切碎,还有之前准备的辅料
起锅加少许油,下葱姜,煸香之后下入豆豉,然后加入豆瓣酱炒出红油。之后把泡好的花椒麻椒干辣椒加入锅中,下入火锅底料炒香。
把泡干料的水倒入锅中,加半瓶啤酒,适量清水,加适量蚝油、酱油、胡椒粉、盐、鸡精调味,然后煮五分钟将香料的味道激发出来。万能锅底就做好了,用这个锅底做四川火锅、水煮肉片、水煮鱼、牛蛙锅都可以烤盘刷油,下洋葱香芹大蒜粒等辅料垫底。我用的是摩飞锅,也可以用电热锅电烤盘等。
之后把青菜和豆皮腐竹铺满烤盘,然后把煎好的鱼放在最上层。步骤9做好的锅底用笊篱把调料渣打去不要,然后倒入烤盘
简直不要太下饭!
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