抹茶圣女果牛油饼干
来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
用牛油果代替黄油,低糖无油营养价值高,怕胖又嘴馋的宝宝赶紧来试试!
用料
牛油果 | 一个 |
糖 | 25克 |
低筋粉 | 110克 |
鸡蛋 | 15ml |
抹茶粉 | 8克 |
圣女果干 | 若干 |
抹茶圣女果牛油饼干的做法
选一只熟度刚好的牛油果
这个颜色差不多刚好。用高营养价值的牛油果替代黄油。
跟普通黄油饼干步骤差不多,牛油果捣烂成泥,加白糖和鸡蛋搅拌,筛入低筋粉,撒入切碎的圣女果干,揉成均匀的面团。然后放入模具中,冰箱冷冻一小时塑形。
切成0.7cm厚度的薄片,烤箱170度烤25分钟。因为没有黄油,水果水分比较高,所以烤的时间酌情加长。
是不是和一般抹茶黄油饼干差不多?味道也差不多,热量差好多!技能get!
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