【001】家常回锅肉
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私房食谱,云备份。
封面是网上找的图,等下次自己做的时候拍下来更换。
用料
猪后腿肉(可带皮)或五花肉 | 200g |
蒜苗(或青椒,亦可同时放) | 150g |
郫县豆瓣(或自制豆瓣酱) | 10~20ml |
①花椒、蒜瓣、老姜(拍散)、大葱(切段) | 5~8粒/2~3瓣/1块/1~2根 |
老抽 | 适量 |
料酒(或低度白酒) | 5ml |
②盐、天车牌甜面酱、白糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
熟猪油(或菜油,亦可同时放) | 适量 |
【001】家常回锅肉的做法
汤锅中加适量水,放入①;
蒜苗(青椒)洗净切段备用。汤锅煮开后放入肉,大火煮至断生捞出,冷水浸凉,切成大薄片。
炒锅加热,放油至四成热时,下肉片快速翻炒,同时加入郫县豆瓣混炒。
肉片卷起时,放料酒,再放②炒香。
放蒜苗大火爆炒断生,放入老抽、鸡精炒上色,最后可根据口味适量加盐调整。
装盘上桌。
小贴士
1、肉要肥瘦相间最佳;
2、可根据口味放黑豆豉,在3、4序之间加入;
3、煮肉时,用竹筷能插入且无血水渗出即可;
4、下肉片翻炒时,若不想肉太肥,可多爆一会儿,将油熬出;
5、选购猪肉(及排骨)时,先看(色泽正常,不晦暗)、次闻(无腥臭味)、再压(手指轻按凹印回弹恢复快)、后摸(不粘手);
6、选购老姜时,不选微黄甚至白嫩的,防止买到硫磺熏过的。
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