一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇
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![一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图]( "一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图")
一人份～
用料
| 鸡胸肉 | 1块（我用了70g） |
| 蘑菇 | 2个（50克） |
| 灯笼椒 | 20克 |
| 盐 | 2克 |
| 酱油 | 5ml |
| 蚝油 | 7ml |
| 水 | 10克 |
| 食用油 | 5克 |
一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法
食材洗净
用奶锅烧开水（另外的水不是那10克）放入鸡胸肉关火焖15分钟，巨嫩！ 放置一旁放凉
蘑菇切片，灯笼椒切丝，别切太薄～
鸡胸肉撕丝 ，放盐酱油蚝油水腌制，静置
![一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图 第2张]( "一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图 第2张")
开炉，热锅，到入食用油，先放灯笼椒翻炒两分钟微微变软即可，再放蘑菇，蘑菇会先变干然后再出水，等蘑菇出水就把鸡胸肉连同酱汁全部倒入，搅拌，闻一下有没有香味，出锅～
![一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图 第3张]( "一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤图 第3张")
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