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灯笼椒煨鸡

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灯笼椒煨鸡的做法步骤图,灯笼椒煨鸡怎么做好吃

摘自《巴黎妙滋味,一场关于法国美食的爱情故事》。
图片侵删。

用料  

小鸡(1公斤重) 1只
调料
粗海盐
艾斯布赖特红椒粉 2茶匙
橄榄油 3汤匙
大蒜(对半切) 3瓣
番茄罐头 1罐(800g)
月桂叶或百里香(选) 1片月桂叶,或几枝百里香
蔬菜
洋葱(中等大小,切片) 4个
红椒(中等,切片) 2个
黄椒(中等,切片) 2个
肉类
培根或烟熏腊肉(切块) 224g

灯笼椒煨鸡的做法  

  1. 煎锅或煮锅中将鸡肉一面煎至棕色,用一半海盐和红椒粉调味。
    翻转,用剩下的海盐和红椒粉调味。
    将鸡肉盛出,待用。

  2. 同一口锅中,加热橄榄油,倒入培根,加热3分钟。
    加入洋葱和大蒜,煮10-15分钟。
    加入甜椒,煮20分钟,偶尔搅拌。

  3. 加入番茄,用手指或铲子挤压。
    煮沸之后,将鸡肉倒入锅中,放入月桂叶或百里香。
    盖上锅盖,调低温度,煮30-40分钟,中间翻转一下鸡肉。

小贴士

甜椒也可以先另翻炒后,再加入。

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