灯笼茄盒
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鱼香肉丝版,很下饭
用料
茄子 | 2个 |
里脊肉 | |
胡萝卜 | |
青红椒 | |
豆瓣酱 | |
葱 姜 蒜 | |
五香粉(可不放) | |
灯笼茄盒的做法
茄子下面垫一双筷子切薄片,这样就不会切断了
里脊肉里加点盐、姜、大蒜剁碎,加料酒、鸡蛋清、生粉腌十分钟
胡萝卜切丝锅里绰下水捞出滤干
肉末塞到缝里
冷锅下游,拿根筷子插进去筷子边冒小泡泡了把茄盒放进去炸一下,翻面小心点,不然肉就出来了,炸好盛出备用
锅里留点油,稍微凉一会放豆瓣酱炒出红油,加姜、蒜、鸡精、五香粉、糖调味,放茄子胡萝卜拌匀起锅
小贴士
豆瓣酱够咸了,不需要放盐
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