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空气炸锅鸡肉灯笼椒烤串

来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
空气炸锅鸡肉灯笼椒烤串的做法步骤图

当您将鸡肉(例如鸡胸肉)与多汁的灯笼椒结合在一起时,您将得到一道在“棍子上”的完美平衡的美食。将这些烤肉串配上沙拉和古斯古斯面,很快就能吃到一顿快速美味的午餐了。使用飞利浦空气炸锅

用料  

古斯古斯面 50克
灯笼椒 220克
橄榄油 5毫升
鸡胸肉排 220克
1撮
混合的生菜叶 50克
柠檬 0.5个
300毫升
1撮

空气炸锅鸡肉灯笼椒烤串的做法  

  1. 将灯笼椒洗净,纵向切成两半。将灯笼椒切茎去籽。把灯笼椒切成3x3平方厘米的小块。

  2. 在塑料砧板上切鸡胸肉。首先,将鸡胸肉切成3厘米宽的条,然后将其切成小方块。

  3. 将鸡肉放入一个小碗中,用盐和橄榄油调味。让肉腌几分钟。小贴士:对于特殊的口味,在此步骤中也可以使用其他香料。在该食谱中,烟熏辣椒粉和鸡肉搭配食用非常棒。

  4. 使用飞利浦双层配件的串肉扦将鸡肉串好。首先在串肉扦上串一块灯笼椒,然后串一块鸡肉。每根串肉扦重复此步骤几次,直到肉和灯笼椒串完为止。将串肉扦放在双层配件上,然后将双层配件放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,并在指定的时间和温度下:180℃,8分钟,启动设备。小贴示:在串肉扦的末端和头端留一些空间,以便它们可以放在双层配件上。

  5. 准备古斯古斯面时,将其倒入沸水中,并加入一撮盐。像这样放置5分钟,古斯古斯面就做好了。将鸡肉和灯笼椒烤串搭配古斯古斯面、混合沙拉和柠檬角食用。

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