Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的
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高油脂,酮学们说爱马仕炒饭简直流连忘返.那我试试好了!真的很好吃.
用料
五花肉 | 500g |
苹果 | 1只 |
姜 | 4片 |
料酒 | 一瓶盖 |
生抽 | 两瓶盖 |
老抽 | 一瓶盖 |
桂皮 | 一支 |
母丁香 | 3颗 |
花椒 | 2粒 |
猪大肠 | 250g |
花菜 | 500g |
Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法
红烧肉怎么做的,参考我之前的食谱Keto生酮红烧肉.提前一夜做好就可以了.
榨碎的花菜在油中炒的干一些.有一点黄色就可以了.
做好的五花肉倒入锅中大火炒起来(不要把汤倒进去).
卤好的大肠加进去大火翻炒.
加一些盐出锅.
打包带去公司.
小贴士
红烧肉要提前一夜做好,猪大肠做好买卤好的.不然很麻烦.
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