酱汁干煎马鲛鱼
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记录一人食
用料
马鲛鱼 | 2片 |
料酒 | 20克 |
盐 | 3克 |
黑胡椒 | 适量 |
姜,蒜,辣椒 | 适量 |
面粉 | 适量《裹面》 |
酱汁 | |
盐 | 2克 |
料酒 | 10克 |
生抽 | 20克 |
水 | 小半碗《吃饭得碗》 |
玉米淀粉 | 8克 |
白糖 | 2克 |
酱汁干煎马鲛鱼的做法
马鲛鱼洗干净,加入3克盐,20克料酒研磨一些黑胡椒腌制半个小时以上
腌制好的马鲛鱼用厨房纸巾吸收下水分,两层粘上层薄面粉备用
锅里加油烧热,裹好面粉得鱼下锅煎制一面焦黄定型,翻至另一面煎
这个是两面都煎好的鱼,金黄色,香气四溢,如果不喜欢酱汁得,现在就可以直接食用了,我比较喜欢淋点酱汁搭配,所以我调了一个酱汁
把酱汁的所有材料加进碗里,混合均匀备用
锅里留煎鱼得热油,姜丝,大蒜,辣椒爆香,倒入调好的酱汁,大火收至浓稠,淋在鱼上面就可以了
表面撒上少许葱花,搞定吃饭
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