生酮多汁牛肉芝士汉堡肉

用料  

生酮多汁牛肉芝士汉堡肉的做法  

1. 我是某宝直接买的草饲牛肉糜，肥瘦相间，解冻以后跟酱油、洋车前壳子粉、盐、黑胡椒、混合香料混合在一起。

2. 黄洋葱切一切，根据自己的喜好切碎还是切块，跟肉拌在一起。我喜欢切成小块，因为黄洋葱熟透之后，好吃极了！当然，洋葱碳水略高，介意的就不要放啦！

3. 马苏里拉芝士碎，扔进碗里拌匀。

4. 可以用烤箱烤，我装进硅胶模子，200度15分钟，香气四溢。可以用不粘锅煎，锅底放一点椰子油，更香！我试过！超级香！