糖醋干煎带鱼
疫情期间,吃了几天的肉,突然想来点鱼调调胃口,于是冰箱里的带鱼就成了我的目标哈哈,飘香四溢,外表金黄香脆,内里酥嫩,酸酸甜甜,心情也变好了(●°u°●) 」疫情快点走吧
用料
带鱼 | 两条18段 |
醋 | 5勺 |
白糖 | 50克 |
姜 | 4片 |
生粉 | 2勺 |
料酒 | 6勺 |
盐 | 10克 |
生抽 | 3勺 |
葱 | 3根 |
糖醋干煎带鱼的做法
带鱼切断洗净,沥干,加入料酒,葱段,姜片,一小勺盐,生抽3勺,白糖3勺,醋2勺,同时调制小碗水淀粉,倒入,保鲜膜封好放进冰箱,一般当天吃,腌制两小时也差不多,想要更入味,可以放一晚上,我是昨天腌制好了,今天煎的,还有盐如果不放可能会更嫩,不过没尝试,我是放了小勺盐。
大火,油淹过一段带鱼的量,新的葱姜蒜爆炒,炒的葱姜蒜干瘪后把油倒入不粘锅,葱姜蒜扔掉,期间不粘锅大火热锅然后小火温着,或者直接在不粘锅里面把这些步骤做掉也可以,炒锅更容易把香味炒到油里面。
然后准备一碗生粉,把腌制的带鱼裹上一层生粉,下热油里面煎,中火煎,不粘锅里面的带鱼不用经常翻,煎个3分钟左右用筷子翻个面就行,具体看情况翻面,翻的越少越好,煎到金黄面,两边的细骨头位置有一点点焦焦的感觉,就好了。
在煎带鱼的时候,可以调制小碗糖和醋,加生粉加水,一小碗就好,微波炉转2.5分钟,备用,糖醋汁的量不用多,根据煎的带鱼的量。
我是腌制了20段左右,吃多少煎多少最后一步,把糖醋汁淋在干煎带鱼上,撒点葱点缀下,美味的糖醋干煎带鱼完成啦,尽情享用吧!
小贴士
煎带鱼要中火慢慢煎,翻的要少,否则带鱼容易碎
南北方口味不一样,有的地方喜欢吃辣的,也可以做成香辣干煎带鱼,具体调料适当替换,步骤还是这几个