五彩巴沙鱼
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巴沙鱼无刺又低脂，很多要减肥的宝宝都会用巴沙鱼来做减脂餐，今天跟大家分享五彩巴沙鱼，做法简单快手又美味
用料
| 巴沙鱼 | 1条 |
| 尖椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半个 |
五彩巴沙鱼的做法
准备食材
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第2张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第2张")
巴沙鱼切小块，加入一勺料酒
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第3张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第3张")
一小勺咸盐
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第4张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第4张")
一小勺胡椒粉
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第5张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第5张")
一勺玉米淀粉，抓匀腌制15分钟
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第6张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第6张")
洋葱、胡萝卜、尖椒切小块
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第7张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第7张")
锅内热油，倒入蒜末炒香
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第8张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第8张")
加入配菜，翻炒断生
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第9张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第9张")
加入一勺生抽
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第10张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第10张")
一勺老抽
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第11张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第11张")
半碗淀粉水，炒制汤汁浓稠即可出锅
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第12张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第12张")
出锅喽
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第13张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第13张")
肉质鲜嫩美味
![五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第14张]( "五彩巴沙鱼的做法步骤图，五彩巴沙鱼怎么做好吃 第14张")
小贴士
巴沙鱼块腌制时已经加盐，炒制过程中可以不需要再加咸盐，如果口味重可再适量添加
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