哺乳期 米酒藕粉

我在哺乳期自己做的吃的比较多的甜食

用料  

哺乳期 米酒藕粉的做法  

1. 找个小锅/奶高锅 倒入适量米酒（我到了20ml的米酒）

2. 倒入一袋藕粉

3. 加点水稀释下。（想喝稠的，可以忽略这步）

4. 开始在灶台上架锅一个方向搅拌。（大小火决定速度，也不能火太小免得慢。大了会觉得烫。火候掌握因人而异。）

5. 小火带点外圈火过了会就可以看到有黏稠感觉，这会比之前稍微加快点速度，避免糊锅。等冒出气泡就完成了。

小贴士

1 加水量决定黏稠度
2 火候掌握决定完成的速度
3 米酒 或 酒量 都是哺乳期下奶的食物
4 可以加些喜欢的坚果＆亚麻粉＆芝麻粉