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家庭版烤肉(哺乳期可)

来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图

自从怀上二宝就爱吃烤肉、生完宝宝后母乳一直要忌口......宝宝四个半月了,实在忍不住,在家吃一顿解解什么馋哈哈

用料  

黑猪肉 300克
肥牛 200克
金针菇 1把
生菜 20片
孜然粉 适量
辣椒面 适量
椒盐 适量
火腿 2根
沙巴鱼 1条

家庭版烤肉(哺乳期可)的做法  

  1. 猪肉洗净切片、沙巴鱼洗净切片、各种蔬菜洗干净装好、调料备齐

    家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘上加热,放猪肉(我是在山姆买的黑猪肉、肉质非常好,烤盘不需要刷油,油滋滋冒...)烤肉最讲究肉质,要买好点的土猪肉也是可以的。

    家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图 第3张
  3. 沾上孜然、辣椒面!美味呀

    家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图 第4张
  4. 滋滋冒油

    家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图 第5张
  5. 裹上生菜、蒜、阿么一口!美哉妙哉

    家庭版烤肉(哺乳期可)的做法步骤图 第6张

小贴士

烤肉注意火候、别把油滋脸上!猪肉洗干净、用厨房纸巾擦干水分,再切好装盘!这样避免猪肉上有水、烤的时候蹦油!最后祝您用餐愉快!

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