家庭版烤肉(哺乳期可)
来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
自从怀上二宝就爱吃烤肉、生完宝宝后母乳一直要忌口......宝宝四个半月了,实在忍不住,在家吃一顿解解什么馋哈哈
用料
黑猪肉 | 300克 |
肥牛 | 200克 |
金针菇 | 1把 |
生菜 | 20片 |
孜然粉 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
椒盐 | 适量 |
火腿肠 | 2根 |
沙巴鱼 | 1条 |
家庭版烤肉(哺乳期可)的做法
猪肉洗净切片、沙巴鱼洗净切片、各种蔬菜洗干净装好、调料备齐
烤盘上加热,放猪肉(我是在山姆买的黑猪肉、肉质非常好,烤盘不需要刷油,油滋滋冒...)烤肉最讲究肉质,要买好点的土猪肉也是可以的。
沾上孜然、辣椒面!美味呀
滋滋冒油
裹上生菜、蒜、阿么一口!美哉妙哉
小贴士
烤肉注意火候、别把油滋脸上!猪肉洗干净、用厨房纸巾擦干水分,再切好装盘!这样避免猪肉上有水、烤的时候蹦油!最后祝您用餐愉快!
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