哺乳期减脂版香菇滑鸡
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![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图")
哺乳期减脂一起瘦29斤，存奶一冰箱，宝宝三个月半，已18斤开心🥳
用料
| 鸡大胸 | 半斤 |
| 香菇 | 9朵 |
| 红椒 | 少许 |
| 大蒜 | 两瓣 |
| 生姜 | 三片 |
| 葱 | 五分之一根 |
哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法
好像不止九朵香菇啊
![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第2张]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第2张")
鸡大胸切小块，加入料酒味极鲜蚝油盐少许，提前腌制二十分钟。
![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第3张]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第3张")
香菇切片
![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第4张]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第4张")
锅里少许油全下锅一起炖就行，简单粗暴，节约时间😄
![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第5张]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第5张")
然后出锅，做一次吃三顿一天搞定，晚餐加入圆白菜丝，又是是满满的幸福感呀！哈哈哈😄
![哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第6张]( "哺乳期减脂版香菇滑鸡的做法步骤图 第6张")
小贴士
别忘记搭配一个拳头的杂粮饭哟
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