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番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)

来源:菜肴屋 阅读:2.63W 次
番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)的做法步骤图

妹妹很想吃砂锅米线,外面买的不干净,我就寻思自己给她做。自己又在哺乳期所以米线只加了盐。

用料  

米线 适量
番茄 2个
青菜 1把
几个
胡萝卜 几片
冻豆腐 几块
金针菇 一小把
适量
玉米油 适量

番茄砂锅米线(适合孕期哺乳期)的做法  

  1. 准备工作做好。虾洗净去头,青菜洗净

  2. 用开水煮软米线,软了即可,不用煮的很过分

  3. 炒锅入油。先放虾,煎酥,并且炒出虾油,放番茄块,炒出酱色,入水,煮开关火

  4. 上砂锅,把步骤3的内容倒入砂锅里

  5. 把胡萝卜等除了青菜都放进砂锅,盖上盖煮10分钟左右,关火

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