黄豆酱香焖猪蹄(哺乳期简单电压锅版)
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作为一个自己带娃的新手妈妈 只有经历过才知道有多辛酸 所以哪怕只有宝宝睡着的那一时半刻 也要好好把握做美食来慰劳一下自己呀💙
用料
海天黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
姜 | 几片 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
干香菇 | 5朵 |
黄豆 | 若干 |
花生米 | 若干 |
猪手 | 1只 |
冰糖 | 几粒 |
黄豆酱香焖猪蹄(哺乳期简单电压锅版)的做法
猪手让卖肉的刮干净猪毛 清洗干净放锅里开水煮几分钟 捞出再清洗几遍 去除油腻
炒锅最小火放点花生油 放进冰糖煮融化
把姜 蒜 猪手放进去翻炒上色
把洗干净的黄豆 花生米 干香菇放进去一起翻炒一下
放黄豆酱 生抽 盐翻炒均匀
全部放进电压锅 加适量的水(因为电压锅的水基本不会煮干 所以我只放到猪手的一半位置)尽量把黄豆花生米泡在水里 可以充分吸收水分比较好吃
我用的豆蹄筋这个功能 口感4度 煮出来的猪蹄跟豆子的软硬都刚好 喜欢吃酥软的可以选择6/7度
小贴士
1、因为是哺乳期而且只有自己带娃 所以前面几个步骤都忘记拍照啦 所有步骤跟调料都尽量简单化了 但是味道还是很不错的
2、猪手尽量选择皮薄点没什么肥肉的就不会那么油腻了
3、这是一道提高母乳质量的必吃菜之一哦
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