🔥秋冬进补‼️鲜美滋补羊肉汤
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用料
羊排 | 克 |
胡萝卜 | |
山药 | |
枸杞 | |
大葱 | |
姜 | 片 |
白胡椒 | |
盐 | |
🔥秋冬进补‼️鲜美滋补羊肉汤的做法
羊肉用清水泡2小时(也可以提前一晚泡)可以有效去除腥味和血水
胡萝卜 铁棍山药去皮切滚刀块
生姜 大葱 蒜切片
羊肉冷水下锅焯水 加入生姜 葱片 一瓶盖白酒去腥直至烧开
撇去浮沫继续煮2分钟 盛出备用
锅里烧油 倒入羊肉翻炒 炒到微微发黄
倒入开水加入葱段 姜片 花椒大火炖40分钟(我用的是压力电饭煲压了45分钟)捞出葱段
倒入萝卜和山药煮20分钟
最后加入白胡椒粉和盐(用汤水稀释一下避免结团)撒上枸杞煮3分钟即可
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