秋冬进补汤:榴莲肉煲鸡汤
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最近太懒了!没更新!
昨天买了一个榴莲,老板说明天才能吃,我嘴馋等不及。果然,是不够熟,只能用来煮汤了。很补的,也容易发胖。孕妇和身体虚弱需要进补都很适合,特别秋冬吃比较好。
用料
榴莲肉 | 2块 |
红枣 | 5颗 |
姜片 | 5片 |
老母鸡 | 半只 |
盐 | 少量 |
秋冬进补汤:榴莲肉煲鸡汤的做法
1.鸡过沸水
2.按人数放水,加入鸡和红枣,煮1个小时再加入榴莲肉,煮十分钟,撒点盐。
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