营养滋补汤之榴莲炖鸡汤
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榴莲全身都是宝,吃完了榴莲肉,将剩下的榴莲壳内的白瓢取下,用来炖鸡汤、炖排骨,可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效!
用料
榴莲壳 | 三、四瓣 |
鸡 | 半只 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
姜片 | 数片 |
盐 | 适量 |
营养滋补汤之榴莲炖鸡汤的做法
好喝~
取榴莲壳内的白瓢,鸡肉洗净切块,红枣枸杞、姜片备用。
取一高压锅放入鸡肉
放入红枣枸杞和姜片
放入切小块的榴莲壳,加入适量的清水
盖好锅盖,中火煮开,待气消后打开锅盖加入适量的盐即可。
汤汁非常的清甜!营养又好喝!
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