冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o

用料  

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法  

1. 准备好材料

2. 螺肉在水中浸泡30分钟

3. 焯水，水中加姜片去腥。

4. 红枣去核，炖盅煲2小时，最后15分钟放枸杞。可以加红糖或者盐，根据自己口味。

小贴士

螺肉提前浸泡好。
红枣去核。
可以加红糖喝也可以加盐。
可以用带壳鸡蛋去煲，煮好后去壳吃。