美容养颜补气血当归排骨汤
来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
疫情期间在家一点也不好玩,今今天我就来教大家做美容养颜补气血当归排骨汤,这样子既可以补气血,又喝到了排骨汤,可所谓一举两得,一箭双雕
用料
红枣 | 10颗 |
当归 | 4片克 |
枸杞 | 适量粒 |
筒骨 | 1只半 |
花生 | 适量粒 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
美容养颜补气血当归排骨汤的做法
准备好食材,当归在下水煮之前,先用水泡10分钟。
生姜先热锅炒一下,这样煲出来得汤没美味。
成品出来啦
小贴士
生姜要热锅翻炒下,筒骨过水,热油翻炒。枸杞可以在最后20分钟放。
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