补血补气养颜美容粥

多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试

用料  

补血补气养颜美容粥的做法  

1. 好好看的

2. 这样混合好可以吃一些日子了

3. 养生壶自设煲粥功能，和平常煲白粥一样煲就可以了

4. 好诱人😍

5. 减肥就不要加糖，就这样淡淡的，如果不习惯可以加红糖或盐调味（差不多好的时候加入红糖煲溶后再停火）

6. 加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜脸色红润。