高蛋白零脂肪,没有鱼刺的酸汤沙巴鱼
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
最近的新宠,又滑又嫩又好吃,多吃也不长胖
用料
沙巴鱼片 | 500克 |
蛋清 | 1个 |
生粉 | 50克 |
酸菜 | 100克 |
贵三红珠子椒 | 8个 |
姜片 | 8片 |
大蒜米 | 5瓣 |
鸡精味精 | 10克 |
白醋 | 20滴 |
胡椒粉 | 10克 |
高蛋白零脂肪,没有鱼刺的酸汤沙巴鱼的做法
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用料
沙巴鱼片 | 500克 |
蛋清 | 1个 |
生粉 | 50克 |
酸菜 | 100克 |
贵三红珠子椒 | 8个 |
姜片 | 8片 |
大蒜米 | 5瓣 |
鸡精味精 | 10克 |
白醋 | 20滴 |
胡椒粉 | 10克 |
高蛋白零脂肪,没有鱼刺的酸汤沙巴鱼的做法