减肥减脂鸡胸肉
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
坚持减肥已经半年多了,希望自己能越来越瘦
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 几颗朵 |
胡椒粉 | 少许 |
减肥减脂鸡胸肉的做法
独角兽鸡胸肉,口感,性价比都很不错
2:煎一个漂亮的鸡蛋吧;
3:锅中烧水滴几滴油开始焯西兰花(滴油是为了保持西兰花的颜色鲜艳)
4:拿出鸡胸肉煎一下(我吃的是独角兽鸡胸肉,总体来说口感不错,性价比蛮高的)
5:拿出好看的盘子摆盘吧
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/7z1r9x.html