减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉
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![减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图]( "减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉的做法步骤图")
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
减肥减脂 空气炸锅鸡胸肉的做法
鸡胸肉从中间片成两三片薄片，加点酱油 耗油 料酒 盐 最后研磨黑胡椒，放空气炸锅180℃烤8分钟 外焦里嫩
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减肥好伴侣，和外面卖的一样嫩哦😊
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小贴士
加的调料多就腌制了十分钟左右就入味了，如果腌制时间久 就少放点调料。
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