减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉
来源：菜肴屋 阅读：2.32W 次
用料
| 金针菇 | 1把 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 随意 |
| 盐 | 适量 |
| 香葱 | 1把 |
| 芝麻 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法
鸡胸肉用料酒，生抽，生粉加上你喜欢的调料，比如孜然大蒜洋葱粉等腌好，我还加了香葱和芝麻。
空气炸锅底下铺一层金针菇，摆上鸡胸肉![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
我还额外喷了点油
![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
上面再铺一层金针菇，也可以不放，我喜欢金针菇多多
![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
180度总共烤了15-20分钟，10分钟的时候我翻了一下面。不然上面的金针菇容易烤黑，空气炸锅很方便，自己控制一下。
![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
第二天的工作便当就准备完成啦～
PS:最下面是一层紫甘蓝![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
可以根据更换自己喜欢的调料做不同口味的
![减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第7张]( "减脂空气炸锅金针菇烤鸡胸肉的做法步骤图 第7张")
热门内容
大家都在看
最近更新