空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法
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![空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图]( "空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图")
减肥健身的看过来！
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 黑胡椒 | 一小勺 |
| 盐 | 半小勺 |
空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法
鸡胸肉洗净厨房纸巾吸去水分
![空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第2张")
擦干后这样滴
![空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第3张")
用刀子划成这样滴
![空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第4张")
撒上盐和黑胡椒蒜末放空气炸锅里可以表面刷点油看着更好看
![空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅减脂鸡胸肉简易做法的做法步骤图 第5张")
调到烤肉键，20分钟，中间记得翻面
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出炉健康！减脂餐
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小贴士
需要翻面！也可以从中间片开易熟
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