空气炸锅无油鸡胸肉
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
蒜 | 2瓣 |
孜然粉 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
姜 | 适量 |
空气炸锅无油鸡胸肉的做法
鸡胸肉切薄片
鸡胸肉切小块
放一勺酱油、一点姜
蒜切成沫沫搅拌均匀
腌制半小时以上
垫锡纸撒一点点孜然粉,我家空气炸锅是8升的,200度6分钟
翻面再撒一点点孜然粉,200度6分钟
原图
小贴士
前几天跟做一个放料酒的,感觉做好料酒味道太重,也有点腥,今天换大蒜试一下,中午吃了一半,感觉大蒜有点多了,1瓣蒜就应该正合适。
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