无油鸡胸肉鸡米花（空气炸锅）

用料  

无油鸡胸肉鸡米花（空气炸锅）的做法  

1. 鸡胸肉切块，尽量均匀，不要太大也不要太小。
   

2. 放生抽、料酒、胡椒粉腌制30分钟以上，过夜最好。打一个鸡蛋，备用。

3. 把腌好的鸡胸肉依次裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠

4. 空气炸锅预热，将鸡肉块放入，200度15分钟左右。不需要中途翻面。