减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡
来源：菜肴屋 阅读：2.56W 次
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图")
今天做的这道减脂餐，巨简单巨好吃😋
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生抽 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 烧烤粉 | 适量 |
减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法
把一块鸡胸肉切条状。
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第2张]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第2张")
加入适量生抽+蚝油+料酒+淀粉+黑胡椒，抓拌均匀腌制二十分钟左右。
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第3张]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第3张")
放入空气炸锅180度10分钟。
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第4张]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第4张")
十分钟到后翻面，同时撒点烧烤粉继续烤个十分钟左右就可以了（没有烧烤粉的话可以用辣椒粉）。
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第5张]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第5张")
巨好吃😋，而且低卡低脂😘
![减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第6张]( "减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉，低脂低卡的做法步骤图 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/kaoxiangshipu/ln5z32.html
