减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉

简单又美味的鸡胸肉做法，让减肥餐也很美味！！！
厨房小白，也不会失败
鸡胸肉腌制：黑胡椒、生姜、一小勺盐、一小勺淀粉、2勺水、4勺生抽、腌制半小时左右即可
鸡胸肉腌制好，平底锅上刷一点点橄榄油（也可以不刷）、小火煎一下，就可以出锅了

用料  

减肥鸡胸肉、低脂鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉腌制：黑胡椒、生姜、一小勺盐、一小勺淀粉、2勺水、4勺生抽、腌制半小时左右即可
   

2. .

3. 腌制半小时左右，让鸡肉入味

4. 锅底刷一点点橄榄油，把鸡肉煎一下

5. 煎至金黄色即可

6. 配上蔬菜

7. 完成✅