香料烤杂菜|减脂热沙拉
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用料
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 2勺 |
芦笋 | 4根 |
柠檬皮 | 半个 |
番薯 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 适量 |
干牛至,欧芹,百里香 | 1小勺 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 2大勺 |
鹰嘴豆 | 1罐 |
香料烤杂菜|减脂热沙拉的做法
1、胡萝卜,番薯和鹰嘴豆混合橄榄油,欧芹,干牛至,百里香,柠檬皮和盐,放进烤箱220度20分钟
2、20分钟后,紫洋葱,芦笋混合橄榄油,盐和黑胡椒铺在步骤1的蔬菜上,再烤10分钟
3、完成后,把所有蔬菜再混合即可
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